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運動

運動しないと頭の回転が悪くなるよ。

いまアメリカに留学している友達のこの言葉に、私は助けられている。先月、夏休みのレポートがなかなか書けず、いらいらしているとき、ふとこの言葉を思い出した。

それ以来、家の近くの大きな公園をできれば毎日20分走るようにしている。頭の回転が良くなったのか分からないけど、効果があるような感じがする。

今朝も走ってきた。雨の中で誰もいない公園を走るって結構気持がいい。草と土と雨の匂いにやさしくつつまれて、自然から元気をもらったような気がしてきた。

どうか早く私の頭の回転を良くして下さい。論文が難しくて読めない…

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